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面对低谷的态度,决定了你的人生格局_情感频道_东方资讯
发布日期:2020-11-10 02:13   来源:未知   阅读:

低谷

最考验人

能够考验人生的有两种状态:第一个是人生处于低谷,能否涅?重生的能力,第二个是身处于高峰,能否悬崖勒马,在繁华之中依然使自身保持冷静的状态。

人在繁华之中难以保持清醒,容易被世间纷杂冲昏头脑,但是一个人能在低谷之中用更强大的心智对待低谷,相对来说才更加艰难。

《菜根谭》中说:长袖善舞,多钱能贾,漫炫附魂之伎俩;孤槎济川,只骑解围,才是出格之奇伟。

这句话的意思是:穿着长袖子的衣服才能翩翩起舞,拥有很多钱才能做生意,这都是无用的表面功夫;能够守住一叶孤舟渡人过河,能够单枪匹马救人解围,才是超出一般的奇才。

在低谷之中涅?重生,是一个人能力和智慧的最好证明。

走出低谷期

需要这三点

越是低谷期,你越想求助于外,却忘了自己才是解药,自助者天助之。走出低谷期,需要三点:理性上的反思,感性上的自愈,行动上的翻身。

△反思:

人在什么时候最容易反思?独处时。

人只有在独处时才能屏蔽外界的干扰,沉下心来审视自己、正视生活,理性思考现实和未来。

况且人在失意时,挫败感、焦虑、自卑、郁闷这些负面情绪一股脑儿都砸向你,这时人的内心会异常敏感脆弱,别人直戳你要害的好建议,常常会被你理解为恶意,别人不痛不痒的安慰,常常只能让你陷入自我麻醉。

所以,如果你身处人生低谷,不妨多留些跟自己相处的时间,反省自己,好好分析一下自己陷入困境的根本原因,找到问题的症结所在。

△自愈

身处低谷时,切忌对别人抱有太高期望,毕竟痛不在别人身上,你不能奢求对方理解你、抚慰你。自己的伤终归要靠自己才能疗愈。越是在低谷期,越要拥有正确的心态,为自己的未来积蓄势能。

心态一:当下不杂,就是在遇到事儿的时候,香港赛马会,该干嘛干嘛。

在面对低谷的时候,真正能够打破僵局的人,会理性思考,做好计划安排应对困境,然后继续好好吃饭,好好睡觉,依然自律地生活。拥有一种定下来的能力,才不会被负面情绪所牵绊。

心态二:直面困境,事上磨炼。王阳明说:“人须在事上磨练做功夫,乃有益处。”拥有“事上磨练”心态的人,不会自怨自艾,总能在人生低谷的时候看到希望,能够把当前的困境当做一次个人成长的机会。

心态三:随遇而安。这是一种积极的悲观主义,他有勇气去改变那些可以改变的事,有度量去接受那些不能改变的事,并且有智慧区别以上两类事情。在人生的低谷,因为自知局限,所以顺其自然,因为心无所恃,所以随遇而安。

△翻身:

每个人都有不同的人生节奏,或早或晚,总有机会迎来属于自己的巅峰。不抱怨,不放弃,低谷期也能变成最好的增值期。

有句话说得好:生活有时会让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

默默地积累,都会扎扎实实地长成本领。稍纵即逝的机会,也只会留给准备充分的人。趁着身在低处,无人打扰,让我们把自己的人生调成静音模式,把时间和精力用来打磨自己吧。等到时机成熟,才有可能一鸣惊人。

面对低谷的态度

决定了你的人生格局

低落时不怨天尤人,而是反省自己,体现了一个人的修养。

挫败时不自暴自弃,而是默默蓄力,证明了一个人的格局。

失意时不敷衍了事,而是认真生活,决定了一个人的人生高度。

在最低谷时审视自身,你会明白自己可以达到的高度;在最低谷时看看周遭,你会看清自己真正想走的路。

别怕,直面挫折,不惧低谷,一切都会过去。

本期编辑 | 刘一霖

资料 | 国学书舍、粥左罗、自言稚语;图片来自网络